Alle afleveringen
Afleveringen
MEER RUST & MINDER STRESS met focus op het positieve
Focussen op het positieve is soms zo lastig. Zeker als je last hebt van te veel stress en angst. Bijvoorbeeld tijdens een burn-out of met PTSS. Om stress te kunnen ontladen en meer rust te ervaren kan focus op het...
Aflevering bekijken
Verwerking en loslaten, hoe doe je dat eigenlijk?
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken
Ademhaling & Nervus Vagus Gezichts oefening, 2 effectieve stress ontladings technieken van Somatic Experiencing
Vooraf eerst dit: Somatic Experiencing webinar nu tijdelijk GRATIS te zien! Regel snel je link via https://www.alfredpetrie.nl/ - - - - - - - - - - - - - -In deze episode leer je 2 unieke lichaamsgerichte stress...
Aflevering bekijken
2 stress specialisten over loslaten, incl. unieke oefeningen
Op verzoek van vele luisteraars: extra editie over loslaten en verwerken, met Alfred Petrie en Bas Snippert.
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil...
Aflevering bekijken
Parels delven
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken
Hoe breng je je zenuwstelsel in kalme flow
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken
Hoe kun je meer lucht en ruimte gaan ervaren?
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken
EXTRA EDITIE VOOR THUISZIT PERIODE
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken
Lichaamsgericht werken met de 'Felt sense'
Voor reacties en meer informatie over Somatic Experiencing en stress release ga je naar alfredpetrie.nl
Wil je GRATIS toegang tot de unieke stress release training 'De Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'? Ga...
Aflevering bekijken