Wat een verademing... 

Vanaf nu kan opgekropte stress en trauma echt gaan ontladen. 

Vanuit je eigen omgeving, in je eigen ritme, ga je weer voelen hoe het is om ontspannen te zijn. 

Hoe werkt stress release?

GRATIS TICKET VOOR STRESS RELEASE TRAINING?

Nu tijdelijk GRATIS online te bekijken. De unieke training en webinar 'Dé Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'. 

Met de laatste inzichten op het gebied van stress ontlading en vele oefeningen van Somatic Experiencing. 

Klaar met die steeds terugkerende 
stressreacties, spanningen of angsten?


Toe aan een flinke dosis meer levenskracht?

In een paar stappen kun je zelf ervaren hoe het is als oude opgekropte stress je lichaam verlaat en je eindelijk weer rust en ontspanning ervaart.

Bestel je e-book gratis

Wanneer is stress niet meer gezond? 

In de blog-artikelen en podcasts informatie over diverse soorten stress en hoe die spanningen tot klachten kunnen leiden. Daarbij bespreken we hoe je de opgekropte stress echt weer kan ontladen en los laten.

Verwerken en loslaten, hoe doe je dat eigenlijk? Ook na bijvoorbeel...

Interviews met stress specialisten

Rust in je hoofd zonder last van tegenstrijdige gevoelens?

Effectieve methode

Duidelijke, lichaamsgerichte stappen waarmee je zenuwstelsel 'oude' stress & trauma op een gedoseerde manier kan gaan loslaten

In jouw ritme zelf aan de slag

Op je eigen moment, vanaf jouw plek, toegang tot oefeningen, lesvideo's en e-books. Alles om meer begrip én grip op  je zenuwstelsel te krijgen

Lichaamsgerichte Coaching 

Naast online cursussen vind je hier ook de support van Somatic Experiencing Sessies. Stress & trauma zit namelijk niet alleen tussen de oren

Waarom Somatic Experiencing zo goed werkt...

  • Op een toegankelijke manier leer je zélf hoe je trauma en stress reactiepatronen kunt aanpakken.
  • Trauma en opgekropte stress zitten in het lichaam opgeslagen, lichaamsgericht is daarom super effectief.
  • Je pakt trauma en stress reacties met SE bij de kern aan, op een gedoseerde stap-voor-stap manier.
Lees meer

"Nu is effectieve hulp bij stress en trauma écht toegankelijk voor iedereen!" 

Ben zo blij dat ik nu veel meer mensen kan bereiken met deze krachtige methode om stress en trauma te releasen. 

Naast therapie en coachingssessies kun je nu ook korte en super voordelige online cursussen volgen. Zoals 'Ont-stressen kun je leren', waarin je via 6 heldere stappen met videolessen meer begrip en grip op je zenuwstelsel krijgt. 

Naar online cursussen