Welkom... 

Als ervaren trauma therapeut deel ik graag deze unieke en meest effectieve methode om opgekropte stress en trauma te ontladen. 

Op een eigentijdse en toegankelijke  manier.

Je bent welkom in de praktijk of voor een Zoom-sessie. Maar je kunt ook met de online programma's en cursussen aan de slag.

Op jouw manier, in je eigen ritme, ga je weer voelen hoe het is om ontspannen te zijn.

Wat een verademing...


Wat zou jij het liefst willen?
 

Wil je nu eindelijk eens af van die altijd maar aanwezige stress? Of wil je je burn-out achter je laten? Wil je afscheid nemen van je verlatingsangst? Of van je angst voor het spreken in het openbaar? Of wil je meer in algemene zin een shift maken, van overleven naar volop leven. Naar een leven met meer 'happiness' en ontspanning.

Je bent zo welkom! Samen kunnen we de 'oude' opgekropte stress en emoties echt bij de wortel aanpakken. Zodat het niet steeds weer terugkomt. 

Begin gelijk, en vraag het me via de chat hierboven. Of kijk eerst even rond.

Je vindt hier alles over Somatic Experiencing (SE) en over het hoe en waarom het zo effectief is om stress en trauma te ontladen en om blokkerende negatieve gedachtes en reactiepatronen los te gaan laten.

Hoe werkt Somatic Experiencing?

Zoom-sessie of in praktijk

Regel een 1-op-1 sessie met Alfred Petrie (stress & trauma therapeut, Somatic Experiencing). In de praktijk in Haarlem of via Zoom.

 

> meer info

1-op-1 totaaltraject (8 weken)

Start een 1-op-1 traject met 8 LIVE privé-sessies en wekelijks geleide meditaties en oefeningen online, voor mensen die echt de 'wortel' van een negatief patroon eruit willen halen. 

> meer info

Online cursus Somatic Experiencing

In jouw ritme zelf aan de slag. Op je eigen moment, vanaf jouw plek, toegang tot oefeningen, lesvideo's en e-books. Alles om meer begrip én grip op  je zenuwstelsel te krijgen

> meer info

"Nu is effectieve hulp bij stress en trauma écht toegankelijk voor iedereen!" 

Als ervaren stress coach & trauma therapeut ben ik super blij dat ik nu veel meer mensen kan bereiken met deze krachtige methode om stress en trauma te releasen. 

Naast therapie en coachings-sessies kun je nu ook korte en super voordelige online cursussen volgen. Zoals 'Ont-stressen kun je leren', waarin je via 6 heldere stappen met videolessen meer begrip en grip op je zenuwstelsel krijgt. 

Naar online cursussen

GRATIS TICKET VOOR STRESS RELEASE TRAINING?

Nu tijdelijk GRATIS online te bekijken. De unieke training en webinar 'Dé Ontmaskering van Stress, Angst & Paniek'. 

Met de laatste inzichten op het gebied van stress ontlading en vele oefeningen van Somatic Experiencing. 

Klaar met die steeds terugkerende 
stressreacties, spanningen of angsten?


Toe aan een flinke dosis meer levenskracht?

In een paar stappen kun je zelf ervaren hoe het is als oude opgekropte stress je lichaam verlaat en je eindelijk weer rust en ontspanning ervaart.

Bestel je e-book gratis

Wanneer is stress niet meer gezond? 

In de blog-artikelen en podcasts informatie over diverse soorten stress en hoe die spanningen tot klachten kunnen leiden. Daarbij bespreken we hoe je de opgekropte stress echt weer kan ontladen en los laten.

Wat echt helpt bij PTSS, stress en burn-out

Rust en minder stress door shift in aandacht

Geen stress! Herstellen van burn-out is makkelijker dan je denkt [Z...

Effectieve methode

Duidelijke, lichaamsgerichte stappen waarmee je zenuwstelsel 'oude' stress & trauma op een gedoseerde manier kan gaan loslaten

In jouw ritme zelf aan de slag

Op je eigen moment, vanaf jouw plek, toegang tot oefeningen, lesvideo's en e-books. Alles om meer begrip én grip op  je zenuwstelsel te krijgen

Lichaamsgerichte Coaching 

Naast online cursussen vind je hier ook de support van Somatic Experiencing Sessies. Stress & trauma zit namelijk niet alleen tussen de oren

Waarom Somatic Experiencing zo goed werkt...

  • Op een toegankelijke manier leer je zélf hoe je trauma en stress reactiepatronen kunt aanpakken.
  • Trauma en opgekropte stress zitten in het lichaam opgeslagen, lichaamsgericht is daarom super effectief.
  • Je pakt trauma en stress reacties met SE bij de kern aan, op een gedoseerde stap-voor-stap manier.
Lees meer