"Ooit in het wild een dier met een burnout gezien?"
Alfred Petrie.
Met Somatic Experiencing leert je zenuwstelsel op een lichaamsgerichte manier, om uit dissociatie, freeze of een continue overspannen toestand te komen. Dit door 'oude' opgekropte weggestopte emoties en bewegingen te laten 'releasen'.
Effectief stress &
trauma ontladen met
Somatic Experiencing:
-
Effectief, door lichaamsgerichte aanpak (juist daar zit de opgekropte stress)
-
Toegankelijke manier om aan de slag te gaan met stress, spanningen, trauma en angsten
-
Succes door gedoseerde en afgestemde methode om ‘oude’ spanningen en angst te verwerken
Ons zenuwstelsel terug in de natuurlijke veerkracht
Zoals zoogdieren dat nog van nature kunnen. Levensbedreigende situaties zijn voor de meeste dieren bijna dagelijkse kost. Toch is er in het wild nog nooit een hert, tijger of konijn ontdekt dat lijdt aan Post Traumatische Stress. Of last heeft van burn-out verschijnselen.
Waarom krijgen wij mensen wel last van een teveel aan stress op een bepaald moment. We kunnen er zelfs heftig ziek van worden. Terwijl we als mens-dieren bijna gelijke regulatiesystemen in ons zenuwstelsel hebben als dieren.
