Misschien herken je dit:

​

• Je blijft piekeren terwijl er objectief niets aan de hand lijkt.
   

• Je lichaam schiet in stress, paniek of onrust zonder duidelijke reden.
   

• Je voelt je snel overprikkeld, moe of juist continu ‘aan’.
   

• Je weet rationeel best veel… maar je lichaam lijkt niet mee te werken.
   

 

Dan is er grote kans dat je niet last hebt van een gebrek aan wilskracht of inzicht.

Maar van een zenuwstelsel dat nog reageert op oude stress.
 

Niet omdat er iets mis is met je.

Maar omdat je lichaam iets probeert af te maken dat ooit niet kon.