<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[New Neuro Pathways]]></title><description><![CDATA[Trauma, stress en pijn release met Alfred Petrie. Gecertificeerd Somatic Experiencing en Lichaamsgerichte coach. Met Neuroplastische methodes]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/blog-en-podcast</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 09:01:33 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.alfredpetrie.nl/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Wat echt helpt bij PTSS, stress en burn-out]]></title><description><![CDATA[Wat helpt écht bij PTSS, stress en burn-out? Ontdek hoe trauma zich vastzet in het zenuwstelsel en hoe Somatic Experiencing helpt om opgeslagen spanning te ontladen.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/terug-naar-natuurlijke-veerkracht</link><guid isPermaLink="false">6a188ada145da5e383073009</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 19:18:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_cd35fb79b1d7429290ba4ba5467125bb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hoe laat je verlatingsangst los? Over jaloersheid, paniek en claimerig gedrag in relaties]]></title><description><![CDATA[Last van verlatingsangst, jaloersheid of claimend gedrag? Ontdek hoe stress en oude pijn zich vastzetten in het zenuwstelsel én hoe je dit kunt loslaten.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/jaloersheid-verlatingsangst-claimerig-zijn-hoe-laat-je-het-los</link><guid isPermaLink="false">6a182ff18b50f46c29df953a</guid><pubDate>Thu, 28 May 2026 12:27:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_58b016d6efb444de9ed3417c866d5324~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hoe verwerk je stress of trauma? Ook na een ongeluk of heftige gebeurtenis]]></title><description><![CDATA[Hoe verwerk je stress of trauma na een ongeluk, werkdruk of moeilijke jeugd? Ontdek hoe lichaamsgerichte therapie en zenuwstelselregulatie helpen bij herstel.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/loslaten-en-verwerken-hoe-doe-je-dat</link><guid isPermaLink="false">6a12cbbbb883334b04e74a13</guid><pubDate>Sun, 24 May 2026 10:13:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6b70435951586663306463~mv2_d_3815_5341_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Last van een negatief stemmetje in je hoofd? Wat als die stem je eigenlijk probeert te beschermen?]]></title><description><![CDATA[Last van negatieve gedachten of een kritische innerlijke stem? Leer hoe zelfkritiek samenhangt met stress, oude patronen en het zenuwstelsel.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/negatieve-stem-in-je-hoofd</link><guid isPermaLink="false">6a11a2adc9b7de4f2a1dac9a</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 12:59:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_f71d940285c24c4b860c17ee870bc6d4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Podcast over stress, trauma, angst en persoonlijke groei | Alfred Petrie]]></title><description><![CDATA[Podcast over stress, trauma en zenuwstelselherstel. Ontdek gesprekken over burn-out, angst, Somatic Experiencing en persoonlijke groei.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/stress-trauma-podcast</link><guid isPermaLink="false">6a1184a3b883334b04e52bf7</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 11:20:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_6ae3bc572a3940348ac80c5431eca5fd~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rust en minder stress door shift in aandacht ]]></title><description><![CDATA[Waarom helpt positief denken soms niet bij stress? Ontdek hoe een bewuste shift in aandacht je zenuwstelsel kan helpen kalmeren en meer rust geeft.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/rust-en-minder-stress-door-shift-in-aandacht</link><guid isPermaLink="false">6a11797bc9b7de4f2a1d61bf</guid><pubDate>Sat, 23 May 2026 10:13:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_84dcce20fd6c4f99b11b1f4fbd79a17e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rust in je hoofd zonder last van tegenstrijdige gevoelens?]]></title><description><![CDATA[Hoe krijg je rust in je hoofd bij stress en tegenstrijdige gevoelens? Ontdek een praktische oefening uit Somatic Experiencing om spanning te ontladen en je zenuwstelsel te kalmeren.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/rust-in-je-hoofd-zonder-last-van-tegenstrijdige-gevoelens</link><guid isPermaLink="false">6a10c84cace98b70c0b2e50a</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 21:33:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_0a646150bc4249ca9d356d68e9ba2b40~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Geen stress! Herstellen van burn-out is makkelijker dan je denkt [ZELF-CHECK]]]></title><description><![CDATA[Burn-out is niet alleen ‘tussen je oren’. Ontdek hoe opgeslagen stress je systeem laat vastlopen en hoe je via je lichaam weer stap voor stap op kracht komt.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/hulp-bij-burnout</link><guid isPermaLink="false">6a102a120ac12a65423a5a99</guid><pubDate>Fri, 22 May 2026 10:14:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_992016ae136e405abbdd85607af81861~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[De dag dat Peter Levine ontdekte hoe je trauma echt kunt ontladen [BOEK REVIEW 'DE TIJGER ONTWAAKT']]]></title><description><![CDATA[Ontdek hoe Peter Levine met Somatic Experiencing liet zien hoe stress en trauma zich kunnen ontladen uit het lichaam. Een diepgaande review van het boek De Tijger Ontwaakt.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/wat-is-echt-een-goed-boek-over-stress-en-trauma-review-de-tijger-ontwaakt</link><guid isPermaLink="false">6a0f6613a2438924d10a7d17</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 20:23:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_f34106d55ee647dca067cc3e6fc92775~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SHIFT HAPPENS! Met de lichaamsgerichte techniek van Somatic Experiencing; PENDULEREN ]]></title><description><![CDATA[Waarom blijf je stress, angst of trauma voelen, zelfs als je ‘door’ wilt? In dit blog lees je hoe de Somatic Experiencing techniek penduleren helpt om vastgezette stress veilig te ontladen.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/penduleren-somatic-experiencing</link><guid isPermaLink="false">6a0f27432b5c18841b938e87</guid><pubDate>Thu, 21 May 2026 15:51:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_c77cbb893e384785aae02e9358df50d8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tijd voor helderheid over de Vagus]]></title><description><![CDATA[De meest besproken zenuw van dit moment: de Nervus Vagus. Maar wat doet die eigenlijk écht? Een heldere uitleg over stress, veiligheid en je zenuwstelsel.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/vagus-en-polyvagaal</link><guid isPermaLink="false">69b870f0faed8c5e63c8bf71</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:12:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_ebe40b3b86794fbb8811bdcafb2491b6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Jezelf alsnog dat gevoel geven dat je nooit kreeg?]]></title><description><![CDATA[Waarom blijf je verlangen naar aandacht, erkenning of een gevoel dat je vroeger miste? Ontdek hoe triggers, opgeslagen stress en oude emotionele patronen doorwerken.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/jezelf-geven-dat-je-nooit-kreeg</link><guid isPermaLink="false">69b7da90107e0353b757e371</guid><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:38:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_4deb9ae0aa93499c98d92d5a7b02cc11~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_618,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Een regisseur tussen je oren?]]></title><description><![CDATA[Hoe creëer je meer rust, vrijheid en een vakantiegevoel in je dagelijks leven? Ontdek hoe je brein, zenuwstelsel en perceptie je ervaring van stress en ontspanning beïnvloeden.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/vaker-vakantiegevoel-beleven</link><guid isPermaLink="false">69afee704b8043385bd25570</guid><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:12:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_05eaf1c4eaf84784b62c9538efc2c388~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Waarom zorgen maken nooit helpt? En hoe stop je deze stress?]]></title><description><![CDATA[Waarom helpt zorgen maken niet en hoe doorbreek je onnodige stress? Ontdek hoe je brein negatieve toekomstscenario’s creëert en hoe je daar los van komt.]]></description><link>https://www.alfredpetrie.nl/post/nooit-meer-zorgen-maken</link><guid isPermaLink="false">68c721eabf647d2d0a5744df</guid><pubDate>Sun, 14 Sep 2025 20:23:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3b4ad0_38cab557b6464ea5b71ee093a823bf4d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Alfred Petrie</dc:creator></item></channel></rss>